Těhotenská fyzioterapie
Těhotenství a období po porodu přinášejí výrazné změny držení těla, dechu i zatížení pánevního dna. Fyzioterapii proto vždy přizpůsobuji aktuální fázi těhotenství nebo poporodního zotavení a vašim individuálním potřebám.
V těhotenství může terapie pomoci při bolestech zad, pánve, kostrče nebo stydké spony, svalovém napětí a otocích. Součástí může být také práce s dechem, příprava těla k porodu, nácvik porodních poloh, relaxace a práce s rebozem či zavinovacím šátkem.
Po porodu se zaměřujeme na obnovu funkce pánevního dna a břišní stěny, diastázu, péči o jizvu po císařském řezu nebo nástřihu hráze, držení těla při péči o dítě a bezpečný návrat k běžnému pohybu i sportu.